Normaal gesproken vindt La Chouffe Trail ergens begin juli plaats. Vanwege corona was het evenement dit jaar afgelast. Uiteindelijk werd het evenement in het weekend 26 en 27 september 2020…
Het westen van Europa gaat al weken gebukt onder een hittegolf. Temperaturen die overdag oplopen tot 35 graden. Niet echt weer om te gaan trailrunnen. Deze woensdag is het bewolkt…
Komende week wordt in Nederland en België een hittegolf verwacht. Meer dan 8 dagen met temperaturen ruim boven de 30 graden. Aanstaande dinsdag is de laatste koele dag met een…
Een paar weken geleden heb ik de rode route van de Extratrail bij Theux in de Belgische Ardennen gelopen. Dat is me zo goed bevallen dat ik terug ben gegaan…
Vanwege de Corona crisis is de Trailrun Leudal dit jaar afgelast. In plaats daarvan heeft de organisatie het evenement gewijzigd naar een zogenaamde Virtual Edition. Een trailrunner kan een van…
Trailrunnen kan verslavend zijn. Halve marathon, marathon, ultra, langere ultra. Als de afstanden groter worden dan kan het gebruik van stokken behulpzaam zijn. Afgelopen jaren zie je bij steeds meer…
Afgelopen maanden was het vanwege de corona crisis voor mij niet mogelijk om in België te lopen. Sinds 2 weken zijn de beperkingen opgeheven. Hoog tijd om weer eens de…
In de Belgische Ardennen ligt het Extratrail netwerk. 30 trailrun routes met een totale lengte van 600 kilometer en 17.00 hoogtemeters. Een ware speeltuin voor elke trailrunner. De komende weken…
Een onderdeel van het trailrunnen is het lopen in het donker. Als je eenmaal besluit om ultra's te lopen dan ontkom je daar niet aan. Daarnaast zijn er specifieke trailruns…
Sinds een aantal jaren loop ik op zogenaamde teensokken van Injinji. Bij het lopen van langere afstanden had ik altijd last blaren. Toen ik ultra's ging lopen werden blaren een…
